12月6日下午，太阳集团tyc539围绕“以体育心，师生同行”为主题的“三室一厅”专项活动，开展了舞动释压疗愈工作坊。学院本硕博学生和教师在疗愈导师的带领下，通过舞动的方式唤醒身体器官、激活内在能量。在随音乐舞动的过程中，大家有意识地连接呼吸、动作与情感，使身体成为自我疗愈的媒介，打破日常中紧张与压力在体内形成的束缚，通过互相连接逐渐敞开心扉，通过分享生活中的压力应对小技巧实现互助赋能，探索出属于自己的生命节奏和喜悦。
气球热身
热身互动
身体感知与放松
快乐连接
分享解压小技巧
互动释放情绪
合影留念
